Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (300 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
941 kJ
11%
225 kcal
Rasvaa
12,90g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,500g
23%
Hiilihydraatit
19,80g
8%
Sokereita
10,50g
12%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
6,90g
14%
Suola
2,30g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 tammi 24 07.47 ap.
11%
GDA:sta*
(225 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

Saarioinen Pinaattikeitto
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
225
Rasva
12,9g
Hh
19,8g
Prot
6,9g
Kohteessa 1 annos (300 g) on 225 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 36% hh, 12% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Pinaatti liittyvät:

Pinaattiohukaiset Puolukkahillolla
Eväs Kana-Pinaattisalaatti
Kana Pinaatti Salaatti

Luokkaan Saarioinen ja Keitot liittyvät:

Kesäkurpitsa-Juureskeitto
Balanssi Tomaattilinssikeitto
Kanakeitto Firenzeläisittäin
Kauden Tuorehernesosekeitto
Savukirjolohikeitto
Juustoinen Kasviskeitto
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Keitot

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pinaatti (Kypsennetty)
Pinaatti
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
  Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Keitot:

Kanakeitto
Kana-Nuudelikeitto
Tomaattikeitto
Vihanneskeitto (Purkki, Kondensoitu)
Misokeitto
  Näytä lisää kohteen Keitot ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Luomu Vihersmoothie
Myllyn Paras Pinaattilettujauho
UniCafe Feta-Pinaattilasagnette
Apetit Vegaaninen Pinaattikeitto
Fazer Amica Uunikalaa Pinaattikastikkeessa
UniCafe Pähkinäistä Feta-Pinaattikastiketta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.