per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 185kcal | Rasva: 9,64g | Hh: 23,39g | Prot: 2,17g
Muut koot: 1 pieni - 96kcal , 1 pala - 30kcal , 1 iso - 194kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 245kcal | Rasva: 12,26g | Hh: 11,77g | Prot: 20,70g
Muut koot: 1 kuppi - 316kcal , 1 suuri - 61kcal , 1 suuri - 73kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 415kcal | Rasva: 5,7g | Hh: 80,0g | Prot: 11,0g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1/2 kuppi, viipaleet - Kaloria: 14kcal | Rasva: 0,04g | Hh: 3,54g | Prot: 0,58g
Muut koot: 1/2 kuppi, muusattu - 19kcal , 100 g - 16kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 116kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,58g | Prot: 1,49g
Muut koot: 1 kuppi, kuutioitu - 158kcal , 1 lb - 526kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 266kcal | Rasva: 5,70g | Hh: 33,00g | Prot: 23,00g    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 annos (371g) - Kaloria: 143kcal | Rasva: 2,50g | Hh: 7,30g | Prot: 20,60g    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 15cm (219g) - Kaloria: 307kcal | Rasva: 4,30g | Hh: 46,30g | Prot: 24,00g    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 240kcal | Rasva: 16,80g | Hh: 9,00g | Prot: 13,50g    Ravintosisältö - Samankaltaiset