Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Select & Go

Tonnikalapastasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
510 kJ
6%
122 kcal
Rasvaa
7,10g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
8,50g
3%
Sokereita
2,60g
3%
Proteiinia
5,30g
11%
Suola
0,41g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 elo 21 04.14 ap.
6%
GDA:sta*
(122 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
122
Rasva
7,1g
Hh
8,5g
Prot
5,3g
Kohteessa 100 g on 122 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 29% hh, 18% prot.

Luokkaan Select & Go ja Salaatit liittyvät:

Kana-Caesarsalaatti
Katkarapu-Caesarsalaatti
Kana-Tacosalaatti
Pesto-Kanasalaatti

Lisää Select & Go tuotteita:

Kreikkalainen Salaatti
Savukirjolohisalaatti
Baguette with Chicken, Bell Pepper & Salad
Baguette With Ham, Cheese, Pickled Cucumber & Salad
Bulgur With Tomato Sauce & Hummus
  Näytä kaikki tuotemerkin Select & Go tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kreikkalainen Salaatti
Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Select & Go Katkarapu-Caesarsalaatti
Fafa's Kanaton Bowl
Saarioinen Maalaispunajuurisalaatti
Makula Texmex Kanasalaatti
Lounashetki Amerikan Salaatti
Amarillo Chicken Cobb Bowl


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.