Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
364 kJ
4%
87 kcal
Rasvaa
1,90g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
6,90g
8%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
3,10g
6%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 heinä 19 12.18 ip.
4%
GDA:sta*
(87 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
87
Rasva
1,9g
Hh
13g
Prot
3,1g
Kohteessa 100 g on 87 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 64% hh, 15% prot.

Luokkaan Vegyu ja Punajuuri liittyvät:

Punajuurisalaatti
Punajuurivuoka

Lisää Vegyu tuotteita:

Peruna-Vuohenjuustopihvi
Porkkanainkiväärikeitto
Palsternakka-Lehtikaalikeitto
Palsternakka-Lehtikaalikeitto
Eggie-Nakki Chili-Juusto
  Näytä kaikki tuotemerkin Vegyu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Punajuuri
Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fallero Härkäpapu-Punajuurifalafel
Kotimaista Punajuurikuutiot
Pirkka Suomalainen Pesty Punajuuri
Bonduelle Beetroots
Fazer Amica Kaura-Punajuuripyöryköitä
X-Tra Punajuuri Viipaleina


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.