Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vegyu

Punajuurivuoka

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
238 kJ
3%
57 kcal
Rasvaa
0,80g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
10,00g
4%
Sokereita
5,40g
6%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
2,18g
36%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 syys 18 03.27 ap.
3%
GDA:sta*
(57 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
57
Rasva
0,8g
Hh
10g
Prot
1,4g
57 kaloria yhdessä Vegyu Punajuurivuoka annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 76% hh, 11% prot.

Luokkaan Vegyu ja Punajuuri liittyvät:

Punajuurisalaatti
Punajuuriburgerpihvi

Luokkaan Vegyu ja Vihannekset liittyvät:

Marokkolainen Kasvistagine
Palsternakka-Lehtikaalikeitto

Lisää Vegyu tuotteita:

Peruna-Vuohenjuustopihvi
Porkkanainkiväärikeitto
Palsternakka-Lehtikaalikeitto
Eggie-Nakki Chili-Juusto
Rouheinen Kaurapuuro
  Näytä kaikki tuotemerkin Vegyu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
Punajuuri
Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Porkkanat
Sipulit
Sienet
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Quinoa Salad With Beetroot, Black Beans And Pumpkin Seeds
Freshona Crinkle Cut Beetroot
Vegyu Punajuuriburgerpihvi
Alavuden Öljynpuristamo Juureva Juureslevite
Apetit Kotimainen Punajuurilohko
Fazer Amica Punajuuri-Vuohenjuustolasagne


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.