| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (245 g)
Energiaa
1982 kJ
24%
474 kcal
Rasvaa
18,3g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,668g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,836g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,501g
Hiilihydraatit
66,05g
25%
Sokereita
1,61g
2%
Kuitua
7,3g
Proteiinia
12,49g
25%
Suola
1,64g
27%
Kolesterolia
0mg
Kalium
395mg
20%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 08.06 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
474
|
|
Rasva
18,3g
|
|
Hh
66,05g
|
|
Prot
12,49g
|
|
Kohteessa Avokadopasta (1 annos) on 474 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 55% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Avokadopasta. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
