| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
642 kJ
8%
153 kcal
Rasvaa
5,17g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,007g
10%
Transrasvaa
0,272g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,15g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,255g
Hiilihydraatit
20,75g
8%
Sokereita
3,28g
4%
Kuitua
2g
Proteiinia
5,86g
12%
Suola
0,66g
11%
Kolesterolia
17mg
Kalium
284mg
14%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.36 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (55%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
153
|
|
Rasva
5,17g
|
|
Hh
20,75g
|
|
Prot
5,86g
|
|
Kohteessa Bataattilaatikko (100 g) on 153 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 54% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Bataattilaatikko. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
