| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1540 kJ
18%
368 kcal
Rasvaa
12,4g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,817g
24%
Transrasvaa
0,654g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,161g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,612g
Hiilihydraatit
49,79g
19%
Sokereita
7,87g
9%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
14,07g
28%
Suola
1,60g
27%
Kolesterolia
41mg
Kalium
681mg
34%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.36 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (55%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
368
|
|
Rasva
12,4g
|
|
Hh
49,79g
|
|
Prot
14,07g
|
|
Kohteessa Bataattilaatikko (1 kuppi) on 368 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 54% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Bataattilaatikko. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
