Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Broilerimakkara

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
718 kJ
9%
172 kcal
Rasvaa
9,98g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,559g
13%
Transrasvaa
0,292g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,6g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,662g
Hiilihydraatit
1,52g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
17,82g
36%
Suola
1,80g
30%
Kolesterolia
79mg
Kalium
232mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 10.53 ip.
9%
GDA:sta*
(172 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
172
Rasva
9,98g
Hh
1,52g
Prot
17,82g
Kohteessa Broilerimakkara (100 g) on 172 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 4% hh, 43% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 makkara (pituus 2 cm x 10 cm) 49
1 unssi 49
1 annos (57 g) 98
100 g 172
1 kuppi, viipaloitu 259

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat:

Tuore Sianlihamakkara
Naudanlihamakkara
  Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Katso myös:

Dulano Kalkkuna-Broilerimakkara
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Meeat Kasvis Grilleri
HK Maakarit Suomen Huuhkajat
Kariniemen Kananpojan Savujuusto Grillimakkara
Tapolan A-Luokan Nakki
HK Camping Burger-Makkarapihvi
Korpela Herkkunakki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.