Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Broilerimakkara

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
718 kJ
9%
172 kcal
Rasvaa
9,98g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,559g
13%
Transrasvaa
0,292g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,6g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,662g
Hiilihydraatit
1,52g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
17,82g
36%
Suola
1,80g
30%
Kolesterolia
79mg
Kalium
232mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 10.53 ip.
9%
GDA:sta*
(172 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
172
Rasva
9,98g
Hh
1,52g
Prot
17,82g
Kohteessa Broilerimakkara (100 g) on 172 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 4% hh, 43% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 makkara (pituus 2 cm x 10 cm) 49
1 unssi 49
1 annos (57 g) 98
100 g 172
1 kuppi, viipaloitu 259

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat:

Naudanlihamakkara
Tuore Sianlihamakkara
  Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Katso myös:

Dulano Kalkkuna-Broilerimakkara
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pouttu Nopeat Grillimakkara Wursteri Biitti
Snellman Valkosipulileikemakkara
HK Kabanossi Hoikka Grillipippuri
Like Meat Smoked Sausage
Pirkka Vegemakkara
Sol&Mar Chorizo Iberico Extra


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.