Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tuore Sianlihamakkara

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 1272 kJ
Kaloria 304 kcal
Proteiinia 15,09 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 26,53 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 8,801 g
  Transrasvaa 0,211 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 11,894 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 3,712 g
Kolesterolia 72 mg
Kuitua 0 g
Natrium 636 mg
Kalium 248 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
15%
GDA:sta*
(304 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (80%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
304
Rasva
26,53g
Hh
0g
Prot
15,09g
Kohteessa Tuore Sianlihamakkara (100 g) on 304 kaloria
Kalorien jakautuminen: 80% rasva, 0% hh, 20% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 makkara (pituus 2 cm x 10 cm) 85
1 unssi 86
1 annos, 2 makkaraa 170
100 g 304

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat:

Broilerimakkara
Naudanlihamakkara
  Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sianliha
Porsaanpaisti
Porsaankyljys
Porsaan Paahtokylki
Sian Filee (Ulkofilee)
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Tuore Kinkku
Tuore Greippimehu
Tuore Appelsiinimehu
Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty)
Tuore Omenamehu
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Venäläinen Meetvursti
Atria Lauantai
Makuliha Aito Lauantaimakkara
HK Ohuen Ohut Louisianan Salami
Pirkka Tomaatti-Mozzarella Grillimakkara
Atria Wilhelm Smoky Bourbon


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.