Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudanlihamakkara

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 makkara (pituus 2 cm x 10 cm)
 
annosta kohti
Kilojoulea 176 kJ
Kaloria 42 kcal
Proteiinia 1,44 g
Hiilihydraattia 0,52 g
  Sokereita 0,33 g
Rasvaa 3,78 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,497 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,785 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,141 g
Kolesterolia 7 mg
Kuitua 0 g
Natrium 146 mg
Kalium 21 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
2%
GDA:sta*
(42 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (81%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
42
Rasva
3,78g
Hh
0,52g
Prot
1,44g
Kohteessa Naudanlihamakkara (1 makkara) on 42 kaloria
Kalorien jakautuminen: 81% rasva, 5% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 makkara (pituus 2 cm x 10 cm) 42
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 42
1 kuutiotuuma 58
1 pihvi (10 cm halkaisija x 0,6 cm paksu) 88
1 unssi, paistettu 91
1 annos (54 g) 176
100 g 325
1 kuppi, jauhettu 432
1 kuppi, kuutioitu 448

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat:

Tuore Sianlihamakkara
Broilerimakkara
  Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanliha
Paahdettu Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanjauheliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanlihapihvi
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Wigren Naudanlihanakki Luomu
Tamminen Naudan Paahtopaisti
Tamminen Naudan Ulkofileepihvi
Tamminen Lihapyörykkä
Atria Nauta Punaviinipaisti
Tamminen Naudan Flat Iron Steak


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.