Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudanlihamakkara

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 makkara (pituus 2 cm x 10 cm)
 
annosta kohti
Kilojoulea 176 kJ
Kaloria 42 kcal
Proteiinia 1,44 g
Hiilihydraattia 0,52 g
  Sokereita 0,33 g
Rasvaa 3,78 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,497 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,785 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,141 g
Kolesterolia 7 mg
Kuitua 0 g
Natrium 146 mg
Kalium 21 mg
2%
GDA:sta*
(42 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (81%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
42
Rasva
3,78g
Hh
0,52g
Prot
1,44g
Kohteessa Naudanlihamakkara (1 makkara) on 42 kaloria
Kalorien jakautuminen: 81% rasva, 5% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 makkara (pituus 2 cm x 10 cm) 42
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 42
1 kuutiotuuma 58
1 pihvi (10 cm halkaisija x 0,6 cm paksu) 88
1 unssi, paistettu 91
1 annos (54 g) 176
100 g 325
1 kuppi, jauhettu 432
1 kuppi, kuutioitu 448

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat:

Tuore Sianlihamakkara
Broilerimakkara
  Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha
Paahdettu Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Pieni Pippurihärkä
Pirkka Suomalainen Naudan Jauheliha 10%
Grillimaisteri Mini Burger
Bergmann Porsaan Kinkkupihvi
Tamminen Naudan Paahtopaisti
Fazer Amica Herkuttelijan Nautapataa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.