Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1360 kJ
16%
325 kcal
Rasvaa
29,08g
42%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,516g
58%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
13,728g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,082g
Hiilihydraatit
3,99g
2%
Sokereita
2,54g
3%
Kuitua
0g
Proteiinia
11,04g
22%
Suola
2,82g
47%
Kolesterolia
54mg
Kalium
161mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
16%
GDA:sta*
(325 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (81%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
325
Rasva
29,08g
Hh
3,99g
Prot
11,04g
Kohteessa Naudanlihamakkara (100 g) on 325 kaloria
Kalorien jakautuminen: 81% rasva, 5% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 makkara (pituus 2 cm x 10 cm) 42
1 pihvi (10 cm halkaisija x 0,6 cm paksu) 88
1 unssi, paistettu 91
1 annos (54 g) 176
100 g 325

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat:

Broilerimakkara
Tuore Sianlihamakkara
  Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanlihapihvi
Naudanliha
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Suolaliha (Nauta)
Paahdettu Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Sian- ja Naudanlihamakkarat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kivikylän Kotipalvaamo Lauantaimakkara
Nostja Baranjan Style Smoked Sausage
Tamminen Naudan Ylikypsä Savusaunapalvileikkele
Kotimaista Peuramakkarapannu
Ridderheims Whisky Pinne
Kokkikartano Tulinen Chorizopasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.