Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sian- ja Naudanlihamakkarat

Ravintosisältö
Annoskoko
1 makkara, kypsennetty
annosta kohti
% RI*
Energiaa
215 kJ
3%
51 kcal
Rasvaa
4,71g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,685g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,233g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,507g
Hiilihydraatit
0,35g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
1,79g
4%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
9mg
Kalium
25mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(51 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (83%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
51
Rasva
4,71g
Hh
0,35g
Prot
1,79g
Kohteessa Sian- ja Naudanlihamakkarat (1 makkara, kypsennetty) on 51 kaloria
Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 3% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 makkara, kypsennetty 51
1 annos (54 g) 214
100 g 396

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat:

Naudanlihamakkara
Broilerimakkara
Tuore Sianlihamakkara
  Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Katso myös:

Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla
Fajita Kanalla ja Kasviksilla
Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella
Guacamole Tomaateilla ja Chilillä
Kakku (Gluteeniriisi ja Kuivatut Pavut)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Ridderheims Whisky Pinne
Snellman Herkkusienileikkelemakkara
Kivikylän Kotipalvaamo Lauantaimakkara
Juvenes Makkarastroganoff
Kotimaista Peuramakkarapannu
Alpen Fest Currywurst


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.