| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
2723 kJ
33%
651 kcal
Rasvaa
4,74g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,872g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,66g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,878g
Hiilihydraatit
136,57g
53%
Sokereita
-
Proteiinia
26,27g
53%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
828mg
41%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (79%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
651
|
|
Rasva
4,74g
|
|
Hh
136,57g
|
|
Prot
26,27g
|
|
Kohteessa Durumvehnä (1 kuppi) on 651 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 79% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauhot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
