Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fenkoli

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
130 kJ
2%
31 kcal
Rasvaa
0,2g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
7,29g
3%
Sokereita
-
Kuitua
3,1g
Proteiinia
1,24g
2%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
414mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(31 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
31
Rasva
0,2g
Hh
7,29g
Prot
1,24g
Kohteessa Fenkoli (100 g) on 31 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 81% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuppi, viipaloitu 27
100 g 31

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
Sipulit
Sienet
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Grillimaisteri Perunasalaatti Fenkoli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

VIVERA Plant Shoarma Kasvis
Änglamark Vihannessekoitus
Tuorekset Mieto Tomaattisalsa
Via Wokkikasvikset
Coop Cauliflower
Kotimaista Keräkaali


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.