Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fetajuusto

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1105 kJ
13%
264 kcal
Rasvaa
21,28g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
14,946g
75%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,623g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,591g
Hiilihydraatit
4,09g
2%
Sokereita
4,09g
5%
Kuitua
0g
Proteiinia
14,21g
28%
Natrium
1116mg
Kolesterolia
89mg
Kalium
62mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
13%
GDA:sta*
(264 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (72%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
264
Rasva
21,28g
Hh
4,09g
Prot
14,21g
Kohteessa Fetajuusto (100 g) on 264 kaloria
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 6% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 45
1 unssi 75
1 lohko (38 g) 100
100 g 264
1 kuppi, murennettu 396
1 lb 1198

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Fetajuusto

Katso myös:

Arla Apetina Classic 22%
Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%
Pirkka Salaattijuustokuutiot Öljymarinadissa
Patros Feta
Arla Feta 3%
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Eila Salaattijuusto Valkosipuli
Fazer Amica Feta-Pinaattipihvi
Rainbow Feta Luomu
Arla Apetina Snack Pack Red Peppers
Rainbow Salaattijuustopala
Milbona Salad Cheese Cubes


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.