Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
135 kJ
2%
32 kcal
Rasvaa
2,76g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,402g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,841g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,351g
Hiilihydraatit
2,16g
1%
Sokereita
0,4g
0%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
0,46g
1%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
111mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(32 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (25%)
 
Rasvaa (70%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
32
Rasva
2,76g
Hh
2,16g
Prot
0,46g
Kohteessa Guacamole Tomaateilla ja Chilillä (1 unssi) on 32 kaloria
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 24% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 32
1 annos (29 g) 33
100 g 114
1 kuppi 266

Samankaltaiset kohteet luokasta Guacamole:

Guacamole
Guacamole Tomaateilla
  Näytä lisää kohteen Guacamole ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot:

Avokadot
  Näytä lisää kohteen Avokadot ravintotietoja

Katso myös:

Hotdog Chilillä
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla
Liha- ja Kasvispizza (36 Cm)
Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Guacamole
Snack Day Salted Tortilla
Old El Paso Guacamole
Sevan Guacamole
Native Guacamole
Crusti Croc Salsa Dip Guacamole Style


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.