| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
678 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
3,66g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,376g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,105g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,604g
Hiilihydraatit
19,46g
7%
Sokereita
1,84g
2%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
11,85g
24%
Suola
2,20g
37%
Kolesterolia
28mg
Kalium
139mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (30%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
162
|
|
Rasva
3,66g
|
|
Hh
19,46g
|
|
Prot
11,85g
|
|
Kohteessa Häränlihavoileipä (100 g) on 162 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 49% hh, 30% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
