Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hapankerma (Kevyt)

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 569 kJ
Kaloria 136 kcal
Proteiinia 3,5 g
Hiilihydraattia 7,1 g
  Sokereita 0,22 g
Rasvaa 10,6 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 6,6 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 3,1 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,4 g
Kolesterolia 35 mg
Kuitua 0 g
Natrium 71 mg
Kalium 212 mg
7%
GDA:sta*
(136 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
136
Rasva
10,6g
Hh
7,1g
Prot
3,5g
Kohteessa Hapankerma (Kevyt) (100 g) on 136 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 21% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 22
1 unssi 39
1 annos (32 g) 44
100 g 136
1 kuppi 337

Samankaltaiset kohteet luokasta Smetana:

Hapankerma (Rasvaa Vähennetty)
Hapankerma
Hapankerma (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Smetana ravintotietoja

Katso myös:

Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit)
Kahvikerma (Kevyt)
Vaniljajäätelö (Kevyt)
Vaniljapehmikset (Kevyt)
Kevyt Vaniljajäätelö (ei Lisättyä Sokeria)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deliciest Smetana
Pirkka Laktoositon Mieto Maitorahka
Eldorado Kevyt Kermaviili
Fazer Amica Guacamole-Smetana
Tere Hapukoor
Fazer Amica Broilerinfilee Smetana-Kurkumakastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.