Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tortillamaissilastut (Kevyet)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 10 lastun annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
370 kJ
4%
88 kcal
Rasvaa
2,89g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,539g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,205g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,955g
Hiilihydraatit
13,95g
5%
Sokereita
0,1g
0%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
1,65g
3%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
1mg
Kalium
52mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(88 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
88
Rasva
2,89g
Hh
13,95g
Prot
1,65g
Kohteessa Tortillamaissilastut (Kevyet) (1 10 lastun annos) on 88 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 63% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 10 lastun annos 88
1 unssi 132
1 kuppi 149
1 annos (32 g) 149
1 kuppi, murustettu 293
1 pieni pussi 298
100 g 465

Samankaltaiset kohteet luokasta Tortillasipsit:

Tortillasipsit (Vähärasvaiset, Paistetut)
Tortillasipsit (Valkoinen Maissi)
Tortillamaissilastut
Tortillasipsit (Taco-Maustettu)
Tortillasipsit (Nacho-Maustettu)
  Näytä lisää kohteen Tortillasipsit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maissilastut:

Maissilastut (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Maissilastut ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Majoneesi (Kevyt)
Kermankorvike (Kevyt Neste)
Jäätelötötterö (Kevyt)
Kermankorvike (Kevyt Jauhe)
Hapankerma (Kevyt)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Banderos Tortilla Chips
Santa Maria Tortilla Chips Taco
Santa Maria Nacho Chips Original
Santa Maria Nacho Chips
Pringles Tortilla Chips Spicy Chili
Corners Pop Veggie Crisps Sour Cream & Onion


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.