Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tortillamaissilastut

Ravintosisältö
Annoskoko
1 10 lastun annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
613 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
7,01g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,737g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,856g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,987g
Hiilihydraatit
19,6g
8%
Sokereita
0,3g
0%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
2,34g
5%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
64mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(146 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (52%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
146
Rasva
7,01g
Hh
19,6g
Prot
2,34g
Kohteessa Tortillamaissilastut (1 10 lastun annos) on 146 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 52% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 yksittäinen pakkaus 137
1 unssi 138
1 10 lastun annos 146
1 kuppi 156
1 annos (32 g) 156
1 pieni pussi 293
1 kuppi, murustettu 381
100 g 488

Samankaltaiset kohteet luokasta Tortillasipsit:

Tortillasipsit (Nacho-Maustettu)
Tortillasipsit (Vähärasvaiset, Paistetut)
Tortillasipsit (Valkoinen Maissi)
Tortillamaissilastut (Kevyet)
Tortillasipsit (Taco-Maustettu)
  Näytä lisää kohteen Tortillasipsit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maissilastut:

Maissilastut (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Maissilastut ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Corners Pop Corn Crisps Sea Salt
Crusti Croc Cheese Flips
Old El Paso Tortilla Chips Chili
Santa Maria Tortilla Chips Cheese
Santa Maria Nacho Chips
Taffel Flavor Max Wasabi Balls


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.