Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2042 kJ
24%
488 kcal
Rasvaa
23,36g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,458g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,52g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
9,956g
Hiilihydraatit
65,32g
25%
Sokereita
1g
1%
Kuitua
5,3g
Proteiinia
7,79g
16%
Suola
1,05g
18%
Kolesterolia
0mg
Kalium
215mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
24%
GDA:sta*
(488 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (52%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
488
Rasva
23,36g
Hh
65,32g
Prot
7,79g
Kohteessa Tortillamaissilastut (100 g) on 488 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 52% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 yksittäinen pakkaus 137
1 unssi 138
1 10 lastun annos 146
1 kuppi 156
1 annos (32 g) 156
1 pieni pussi 293
1 kuppi, murustettu 381
100 g 488

Samankaltaiset kohteet luokasta Tortillasipsit:

Tortillasipsit (Taco-Maustettu)
Tortillamaissilastut (Kevyet)
Tortillasipsit (Vähärasvaiset, Paistetut)
Tortillasipsit (Nacho-Maustettu)
Tortillasipsit (Valkoinen Maissi)
  Näytä lisää kohteen Tortillasipsit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maissilastut:

Maissilastut (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Maissilastut ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Protein Watermelon Rahka
Milbona High Protein Raspberry
Munax Pure Snack Mango
Arla Luonto+ Persikka-Mango Viili
Munax Pure Snack
Skyr Kerros Kinuski


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.