Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Maissilastut (Pelkästään)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2167 kJ
26%
518 kcal
Rasvaa
28,41g
41%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,612g
18%
Transrasvaa
0,634g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,913g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
14,01g
Hiilihydraatit
63,01g
24%
Sokereita
1,16g
1%
Kuitua
5,3g
Proteiinia
6,03g
12%
Suola
1,54g
26%
Kolesterolia
0mg
Kalium
135mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
26%
GDA:sta*
(518 cal)
26% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
518
Rasva
28,41g
Hh
63,01g
Prot
6,03g
Kohteessa Maissilastut (Pelkästään) (100 g) on 518 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 47% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 147
100 g 518
1 pussi (200 g) 1026

Samankaltaiset kohteet luokasta Maissilastut:

Tortillamaissilastut
Tortillamaissilastut (Kevyet)
  Näytä lisää kohteen Maissilastut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Voileipäkeksit
Perunalastut
Popcorn
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Ohukainen (Pelkästään)
Pannukakut (Pelkästään)
Pirkka Maissilastu
Tacosalaatti Naudanlihalla, Juustolla ja Maissilastuilla
Vohveli (Pelkästään)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Old El Paso Tortilla Chips Chili
Corners Pop Corn Crisps Sea Salt
K-Menu Maissilastu
Crusti Croc Cheese Flips
Rainbow Tex Mex Blue Corn Tortilla Chips
Pirkka Luomu Maissinaksu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.