| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Silputtu Vehnä (Pelkästään)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, lusikan kokoiset keksit
Energiaa
707 kJ
8%
169 kcal
Rasvaa
0,83g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,162g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,118g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,425g
Hiilihydraatit
40,44g
16%
Sokereita
0,46g
1%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
5,42g
11%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
198mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (85%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
169
|
|
Rasva
0,83g
|
|
Hh
40,44g
|
|
Prot
5,42g
|
|
Kohteessa Silputtu Vehnä (Pelkästään) (1 kuppi, lusikan kokoiset keksit) on 169 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 85% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
