| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1414 kJ
17%
338 kcal
Rasvaa
1,66g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,325g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,235g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,85g
Hiilihydraatit
80,88g
31%
Sokereita
0,92g
1%
Kuitua
11,7g
Proteiinia
10,84g
22%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
396mg
20%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (85%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
338
|
|
Rasva
1,66g
|
|
Hh
80,88g
|
|
Prot
10,84g
|
|
Kohteessa Silputtu Vehnä (Pelkästään) (100 g) on 338 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 85% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
