Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vohveli (Pelkästään)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
506 kJ
6%
121 kcal
Rasvaa
3,72g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,763g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,99g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,722g
Hiilihydraatit
19,05g
7%
Sokereita
1,84g
2%
Kuitua
1g
Proteiinia
2,85g
6%
Suola
0,70g
12%
Kolesterolia
5mg
Kalium
55mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(121 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
121
Rasva
3,72g
Hh
19,05g
Prot
2,85g
Kohteessa Vohveli (Pelkästään) (1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu)) on 121 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 63% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 26
1 belgialainen vohveli (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu) 115
1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu) 121
1 annos (74 g) 229
1 pyöreä (18 cm halkaisija) 232
100 g 310
1 pyöreä (20 cm halkaisija) 381
1 iso belgialainen vohveli (17,5 cm halkaisija x 3 cm korkea) 412

Samankaltaiset kohteet luokasta Vohvelit:

Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä)
Hedelmävohveli
  Näytä lisää kohteen Vohvelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:

Mokkapala
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Jäätelö
Pekaanipähkinäpiirakka
Omenapiirakka
Suklaakeksi
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Katso myös:

Pirkka Metsämansikanmakuinen Vohveli
Pannukakut (Pelkästään)
Sondey Vohveli
Vaniljavohvelit (Rasvaiset)
Priima Suklaa Vohveli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McEnnedy Toaster Tarts Chocolate
Deluxe Chocolate & Hazelnut Cheesecake
Lidl Appelsiinisydänmunkki
Vaasan Kotiuunin Possumunkki
JYMY Kermakaramelli
Fazer Marianne Jäätelöpuikko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.