Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vohveli (Pelkästään)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
506 kJ
6%
121 kcal
Rasvaa
3,72g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,763g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,99g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,722g
Hiilihydraatit
19,05g
7%
Sokereita
1,84g
2%
Kuitua
1g
Proteiinia
2,85g
6%
Natrium
281mg
Kolesterolia
5mg
Kalium
55mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(121 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
121
Rasva
3,72g
Hh
19,05g
Prot
2,85g
Kohteessa Vohveli (Pelkästään) (1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu)) on 121 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 63% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tuuma 8
1 tuuma, belgialainen vohveli 11
1 pieni 26
1 belgialainen vohveli (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu) 115
1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu) 121
1 pakastettu vohveli 121
1 kuppi 155
1 annos (74 g) 229
1 pyöreä (18 cm halkaisija) 232
100 g 310
1 pyöreä (20 cm halkaisija) 381
1 iso belgialainen vohveli (17,5 cm halkaisija x 3 cm korkea) 412
1 pyöreä (25 cm halkaisija) 598
1 kpl (23 cm²) 620

Samankaltaiset kohteet luokasta Vohvelit:

Hedelmävohveli
Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä)
  Näytä lisää kohteen Vohvelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:

Suklaakeksi
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Omenapiirakka
Jäätelö
Mokkapala
Pekaanipähkinäpiirakka
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Katso myös:

Ohukainen (Pelkästään)
Rainbow Vohvelit
Vaniljavohvelit (Rasvaiset)
Silputtu Vehnä (Pelkästään)
Maissilastut (Pelkästään)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Burger King Suklaa Hottie Brownie
Hesburger Tuplasuklaa-Cookie Herkkupirtelö
Valio Herkku Rahka Mustikkavalkosuklaa
Myllyn Paras Erikoisvehnäjauho
Pirkka Kermavanukas Banaani
Arnolds Maitosuklaa Original


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.