Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hedelmävohveli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
454 kJ
5%
108 kcal
Rasvaa
3,21g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,655g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,707g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,629g
Hiilihydraatit
17,47g
7%
Sokereita
2,38g
3%
Kuitua
1g
Proteiinia
2,5g
5%
Suola
0,6g
10%
Kolesterolia
5mg
Kalium
53mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(108 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
108
Rasva
3,21g
Hh
17,47g
Prot
2,5g
Kohteessa Hedelmävohveli (1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu)) on 108 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 64% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tuuma 7
1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu) 103
1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu) 108
1 pakastettu vohveli 108
1 annos (74 g) 206
1 pyöreä (18 cm halkaisija) 209
100 g 278
1 kpl (23 cm²) 556

Samankaltaiset kohteet luokasta Vohvelit:

Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä)
Vohveli (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Vohvelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:

Pekaanipähkinäpiirakka
Mokkapala
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Jäätelö
Suklaakeksi
Omenapiirakka
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sondey Chocolate Wafer Bars
Sunnuntai Kaurainen Lettu- ja Vohvelijauhe
Fazer Fasupala Marianne Toffee
Elonen Lime-Valkosuklaa Vohveli
Kismet Kismet Dumle
Elonen Piparivohveli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.