| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 iso belgialainen vohveli (17,5 cm halkaisija x 3 cm korkea)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso belgialainen vohveli (17,5 cm halkaisija x 3 cm korkea)
Energiaa
1725 kJ
21%
412 kcal
Rasvaa
12,7g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,603g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,787g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,46g
Hiilihydraatit
64,96g
25%
Sokereita
6,28g
7%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
9,71g
19%
Suola
2,40g
40%
Kolesterolia
19mg
Kalium
188mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (63%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
412
|
|
Rasva
12,7g
|
|
Hh
64,96g
|
|
Prot
9,71g
|
|
Kohteessa Vohveli (Pelkästään) (1 iso belgialainen vohveli) on 412 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 63% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vohvelit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
