| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
Energiaa
859 kJ
10%
205 kcal
Rasvaa
1,74g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,298g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,319g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,88g
Hiilihydraatit
41,01g
16%
Sokereita
0,23g
0%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
6,09g
12%
Suola
0,73g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
108mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
205
|
|
Rasva
1,74g
|
|
Hh
41,01g
|
|
Prot
6,09g
|
|
Kohteessa Hirssi (1 kuppi, valmistettuna) on 205 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 80% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
