Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2202 kJ
26%
526 kcal
Rasvaa
0,64g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,132g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,023g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,272g
Hiilihydraatit
125,1g
48%
Sokereita
2,22g
2%
Kuitua
17,7g
Proteiinia
6,76g
14%
Suola
0,09g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
3039mg
152%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
26%
GDA:sta*
(526 cal)
26% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (94%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
526
Rasva
0,64g
Hh
125,1g
Prot
6,76g
Kohteessa Jamssi (ilman Suolaa, Nesteet Poistettu, Keitetty, Paistettu) (1 lb) on 526 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 94% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 116
1 kuppi, kuutioitu 158
1 lb 526

Samankaltaiset kohteet luokasta Jamssi:

Jamssi (Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
Jamssi
  Näytä lisää kohteen Jamssi ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Jamssi (ilman Suolaa, Nesteet Poistettu, Keitetty, Paistettu). Tarkoititko:
Paahdetut Cashewpähkinät (ilman Suolaa)
Soijapavut (Kypsät, Keitetty ilman Suolaa)
Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Polenta (Paistettu tai Keitetty)
Höyrytetty tai Keitetty Hummeri
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.