Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Soijapavut (Kypsät, Keitetty ilman Suolaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1245 kJ
15%
298 kcal
Rasvaa
15,43g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,231g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,407g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
8,71g
Hiilihydraatit
17,08g
7%
Sokereita
5,16g
6%
Kuitua
10,3g
Proteiinia
28,62g
57%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
886mg
44%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
15%
GDA:sta*
(298 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
298
Rasva
15,43g
Hh
17,08g
Prot
28,62g
Kohteessa Soijapavut (Kypsät, Keitetty ilman Suolaa) (1 kuppi) on 298 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 21% hh, 36% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 19
1 unssi 49
100 g 173
1 kuppi 298

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Tarhapavut
Keitetyt Pavut
Pavut (Vihreät)
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sienet
Sipulit
Lehtisalaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Soijapavut (Kypsät, Keitetty ilman Suolaa). Tarkoititko:
Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Tarhapavut (Keitetty ilman Suolaa)
Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Soijapavut (Kypsät Siemenet, Keitetty Suolan kanssa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Caribbean Style Spicy Red Beans Mix
Rainbow Papusekoitus
Freshona Edamame
Fazer Amica Kasvis-Härkäpapupyöryköitä
Beanit Härkis Burgerpihvi Härkäpapu & Savupaprika
Pirkka Vihreä Pitkä Papu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.