Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Soijapavut (Kypsät, Keitetty ilman Suolaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1245 kJ
15%
298 kcal
Rasvaa
15,43g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,231g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,407g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
8,71g
Hiilihydraatit
17,08g
7%
Sokereita
5,16g
6%
Kuitua
10,3g
Proteiinia
28,62g
57%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
886mg
44%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
15%
GDA:sta*
(298 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
298
Rasva
15,43g
Hh
17,08g
Prot
28,62g
Kohteessa Soijapavut (Kypsät, Keitetty ilman Suolaa) (1 kuppi) on 298 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 21% hh, 36% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 19
1 unssi 49
100 g 173
1 kuppi 298

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Keitetyt Pavut
Pavut (Vihreät)
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Tarhapavut
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Sienet
Porkkanat
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Soijapavut (Kypsät, Keitetty ilman Suolaa). Tarkoititko:
Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Paahdetut Cashewpähkinät (ilman Suolaa)
Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Soijapavut (Kypsät Siemenet, Keitetty Suolan kanssa)
Jamssi (ilman Suolaa, Nesteet Poistettu, Keitetty, Paistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Kasvis-Härkäpapupyöryköitä
Bonduelle Lunch Bowl
Freshona Soijapapu
Hatherwood Baked Beans In Tomato Sauce
Beanit Paistettava Härkäpapumuru
Heinz Beanz In A Rich Tomato Sauce


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.