| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 keskikokoinen (9 cm - 10 cm halkaisija)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (9 cm - 10 cm halkaisija)
Energiaa
1221 kJ
15%
292 kcal
Rasvaa
2,2g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,442g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,441g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,674g
Hiilihydraatit
55,65g
21%
Sokereita
-
Kuitua
2,4g
Proteiinia
11,13g
22%
Suola
1,32g
22%
Kolesterolia
25mg
Kalium
71mg
4%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (77%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
292
|
|
Rasva
2,2g
|
|
Hh
55,65g
|
|
Prot
11,13g
|
|
Kohteessa Kananmunarinkelit (1 keskikokoinen) on 292 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 78% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
