Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kasviskiusaus

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
382 kJ
5%
91 kcal
Rasvaa
1,79g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,035g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,473g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,153g
Hiilihydraatit
17,13g
7%
Sokereita
1,19g
1%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
2,63g
5%
Suola
0,77g
13%
Kolesterolia
3mg
Kalium
355mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.09 ip.
5%
GDA:sta*
(91 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
91
Rasva
1,79g
Hh
17,13g
Prot
2,63g
Kohteessa Kasviskiusaus (100 g) on 91 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 72% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 91
1 annos (240 g) 219

Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Kasviskiusaus. Tarkoititko:
Kokkikartano Feta-Kasviskiusaus
Feelia Kasviskiusaus
Fazer Amica Soija-Kasviskiusaus
Kasvispaistos
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Kebablihakiusausta
Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
Edun Herkku Lasagne
Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
Feelia Kasvisbulgur
Atria Kermainen Kanakiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.