Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (61 g)

Kotitekoinen Mysli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (61 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1251 kJ
15%
299 kcal
Rasvaa
14,86g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,768g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,662g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,533g
Hiilihydraatit
32,3g
12%
Sokereita
12,26g
14%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
9,07g
18%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
328mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
15%
GDA:sta*
(299 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
299
Rasva
14,86g
Hh
32,3g
Prot
9,07g
Kohteessa Kotitekoinen Mysli (1 annos) on 299 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 43% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 139
1 annos (61 g) 299
100 g 490
1 kuppi 598

Samankaltaiset kohteet luokasta Myslipatukat:

Pehmeät Myslipatukat
Kovat Myslipatukat
Suklaakuorrutteiset Pehmeät Myslipatukat
  Näytä lisää kohteen Myslipatukat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Kotitekoinen Mysli. Tarkoititko:
Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
Maissileipä (Kotitekoinen)
Mysli
Pastakastike Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Be Kind Toasted Caramel Nut
Be Kind Protein Double Dark Chocolate Nut
Crownfield Muesli Bar Apple
Alpen Protein Chocolate
Crownfield Myslipatukka
Crownfield Crunchy Bar Honey&Peanut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.