| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kostea
Energiaa
1473 kJ
18%
352 kcal
Rasvaa
16,84g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,278g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,89g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,778g
Hiilihydraatit
43,6g
17%
Sokereita
4,7g
5%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
6,28g
13%
Suola
2,57g
43%
Kolesterolia
0mg
Kalium
142mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
352
|
|
Rasva
16,84g
|
|
Hh
43,6g
|
|
Prot
6,28g
|
|
Kohteessa Leiväntäytteet (1 kuppi, kostea) on 352 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 50% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Täyte:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
