Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, paistettu, kuutioitu

Liha

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, paistettu, kuutioitu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1609 kJ
19%
385 kcal
Rasvaa
25,85g
37%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,225g
51%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,049g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,937g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
35,39g
71%
Suola
1,29g
21%
Kolesterolia
117mg
Kalium
422mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
19%
GDA:sta*
(385 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
385
Rasva
25,85g
Hh
0g
Prot
35,39g
Kohteessa Liha (1 kuppi, paistettu, kuutioitu) on 385 kaloria
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 0% hh, 38% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luuton, paistettu 81
1 annos (85 g) 244
100 g 287
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 385

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Perunalastut
Popcorn
Pretzelit
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Palapaisti
HK Lihasuikale
Snellman Porsaan Lihasuikale
Karjalanpaisti
Hirviriistaeläinten Liha
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
Moilas Snackpizza Margherita
Pauluns Granola Naturell
Bear Fruit Rolls Strawberry
McDonald's Chili Cheese Tops 7 kpl - Iso


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.