| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
Energiaa
942 kJ
11%
225 kcal
Rasvaa
8,56g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,784g
24%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,346g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,723g
Hiilihydraatit
28,21g
11%
Sokereita
1,14g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
7,99g
16%
Suola
0,37g
6%
Kolesterolia
40mg
Kalium
138mg
7%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 12.59 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (51%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
225
|
|
Rasva
8,56g
|
|
Hh
28,21g
|
|
Prot
7,99g
|
|
Kohteessa Lohipiirakka (1 pala) on 225 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 51% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Piiraat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Piirakat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Lohipiirakka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
