| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1047 kJ
13%
250 kcal
Rasvaa
9,51g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,316g
27%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,607g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,803g
Hiilihydraatit
31,35g
12%
Sokereita
1,27g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
8,88g
18%
Suola
0,41g
7%
Kolesterolia
45mg
Kalium
153mg
8%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 12.59 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (51%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
250
|
|
Rasva
9,51g
|
|
Hh
31,35g
|
|
Prot
8,88g
|
|
Kohteessa Lohipiirakka (100 g) on 250 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 51% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Piiraat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Piirakat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Lohipiirakka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
