Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
254 kJ
3%
61 kcal
Rasvaa
1,43g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,758g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,471g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,133g
Hiilihydraatit
8,05g
3%
Sokereita
4,75g
5%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
3,88g
8%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
27mg
Kalium
143mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.13 ap.
3%
GDA:sta*
(61 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
61
Rasva
1,43g
Hh
8,05g
Prot
3,88g
Kohteessa Makaronivelli (100 g) on 61 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 53% hh, 26% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 61
1 annos (120 g) 73
1 kuppi 146

Samankaltaiset kohteet luokasta Makaroni:

Täysjyvävehnämakaroni
Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
Makaroni
  Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Makaronivelli. Tarkoititko:
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllyn Paras Proteiinipasta
Torino Kaura-Punajuuri Tortiglioni
Myllyn Paras Simpukkapasta
Torino Kaura-Porkkana Täysjyvämakaroni
Rebl Eats Sriracha Makaronilaatikko
Combino Fusilli Of Chickpea


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.