| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
337 kJ
4%
81 kcal
Rasvaa
2,55g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,541g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,71g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,142g
Hiilihydraatit
7,03g
3%
Sokereita
4,45g
5%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
7g
14%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
8mg
Kalium
112mg
6%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.31 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (29%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
81
|
|
Rasva
2,55g
|
|
Hh
7,03g
|
|
Prot
7g
|
|
Kohteessa Mansikkarahka (100 g) on 81 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 36% hh, 35% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Mansikkarahka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
