| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
810 kJ
10%
194 kcal
Rasvaa
6,13g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,698g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,703g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,34g
Hiilihydraatit
16,87g
6%
Sokereita
10,67g
12%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
16,81g
34%
Suola
1,31g
22%
Kolesterolia
20mg
Kalium
270mg
13%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.31 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (29%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
194
|
|
Rasva
6,13g
|
|
Hh
16,87g
|
|
Prot
16,81g
|
|
Kohteessa Mansikkarahka (1 kuppi) on 194 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 36% hh, 35% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Mansikkarahka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
