| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (150 g)
Energiaa
534 kJ
6%
128 kcal
Rasvaa
2,3g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,292g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,947g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,826g
Hiilihydraatit
26,77g
10%
Sokereita
11,95g
13%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
2,44g
5%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
126mg
6%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.16 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (78%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
128
|
|
Rasva
2,3g
|
|
Hh
26,77g
|
|
Prot
2,44g
|
|
Kohteessa Marjapuuro (1 annos) on 128 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 78% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Marjapuuro. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
