| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
396 kJ
5%
95 kcal
Rasvaa
3,12g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,814g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,851g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,23g
Hiilihydraatit
12,13g
5%
Sokereita
8,43g
9%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
5g
10%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
10mg
Kalium
109mg
5%
Viimeksi päivitetty: 26 huhti 22 07.19 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (29%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
95
|
|
Rasva
3,12g
|
|
Hh
12,13g
|
|
Prot
5g
|
|
Kohteessa Marjarahka (100 g) on 95 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 50% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Marjarahka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
