Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Marjarahka

Ravintosisältö
Annoskoko
100g (100 ml)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
448 kJ
5%
107 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,360g
12%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
12,00g
13%
Proteiinia
5,90g
12%
Suola
0,09g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 touko 23 08.39 ap.
5%
GDA:sta*
(107 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
107
Rasva
3,5g
Hh
13g
Prot
5,9g
Kohteessa 100g (100 ml) on 107 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 49% hh, 22% prot.

Luokkaan Pirkka ja Jogurtti liittyvät:

Juotava Ananas-Kookosjogurtti
AB-Jogurtti Kiivi-Karviaismarja
Ab-Jugurtti Raparperi-Kaura
Suomalainen Jogurtti
Kreikkalainen Jogurtti
Turkkilainen Jogurtti
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Jogurtti

Luokkaan Pirkka ja Välipalat liittyvät:

Paahtoleipä Täysjyvä
Marmeladisydämet
Mustikkavispipuuro
Pähkinäpatukka Suklaa Manteli Kookos
Viipaloitu Maalaisruislimppu
Maissikakku Pizza
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Välipalat

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Inkiväärishot
Feta-Oliivi-Punasipulileipä
Kauravälipalakeksi
Kebabkiusaus
Prosciutto Speck
Kevyt Sulatejuustoviipaleet 6%
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Perunalastut
Voileipäkeksit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Pikakaurahiutale
Arla Kahvirahka
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Arla Protein Coffee
Pauluns Granola Naturell


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.