| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
Energiaa
1420 kJ
17%
339 kcal
Rasvaa
1,68g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,24g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,24g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,671g
Hiilihydraatit
68,72g
26%
Sokereita
4,26g
5%
Kuitua
9,6g
Proteiinia
14,78g
30%
Suola
1,62g
27%
Kolesterolia
0mg
Kalium
485mg
24%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (79%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
339
|
|
Rasva
1,68g
|
|
Hh
68,72g
|
|
Prot
14,78g
|
|
Kohteessa Monijyvärinkeli (1 iso) on 339 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 79% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
