| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 voileipä
Energiaa
2029 kJ
24%
485 kcal
Rasvaa
34,76g
50%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,634g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,698g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
15,466g
Hiilihydraatit
28,33g
11%
Sokereita
3,23g
4%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
13,72g
27%
Suola
1,76g
29%
Kolesterolia
329mg
Kalium
157mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (24%)
Rasvaa (65%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
485
|
|
Rasva
34,76g
|
|
Hh
28,33g
|
|
Prot
13,72g
|
|
Kohteessa Muna-Salaattivoileipä (1 ) on 485 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 24% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
