| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
422 kJ
5%
101 kcal
Rasvaa
3,06g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,819g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,85g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,178g
Hiilihydraatit
14,12g
5%
Sokereita
10,66g
12%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
4,85g
10%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
10mg
Kalium
76mg
4%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 12.04 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (54%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
101
|
|
Rasva
3,06g
|
|
Hh
14,12g
|
|
Prot
4,85g
|
|
Kohteessa Mustikkarahka (100 g) on 101 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 55% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Mustikkarahka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
