Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Myskikurpitsa

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
188 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
0,1g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,021g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,007g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,042g
Hiilihydraatit
11,69g
4%
Sokereita
2,2g
2%
Kuitua
2g
Proteiinia
1g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
352mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.00 ip.
2%
GDA:sta*
(45 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
45
Rasva
0,1g
Hh
11,69g
Prot
1g
Kohteessa Myskikurpitsa (100 g) on 45 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 91% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 45
1 annos (120 g) 54

Samankaltaiset kohteet luokasta Kurpitsat:

Keitetty Kurpitsa
Kurpitsa
Kurpitsa (ilman Suolaa, Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Kurpitsat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Porkkanat
Lehtisalaatti
Sipulit
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Myskikurpitsa. Tarkoititko:
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Cooked Beetroot
Lidl Vegetable Pad Thai
Coop Soup Vegetables
Änglamark Vihannessekoitus
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Freshona Kasvissekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.