Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudanlihagulassi Nuudeleiden kanssa

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1531 kJ
18%
366 kcal
Rasvaa
14,42g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,101g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,009g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,464g
Hiilihydraatit
27,46g
11%
Sokereita
2,22g
2%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
30,1g
60%
Suola
1,03g
17%
Kolesterolia
92mg
Kalium
553mg
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
18%
GDA:sta*
(366 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
366
Rasva
14,42g
Hh
27,46g
Prot
30,1g
Kohteessa Naudanlihagulassi Nuudeleiden kanssa (1 kuppi) on 366 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 31% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 42
100 g 147
1 kuppi 366
1 annos (249 g) 366

Samankaltaiset kohteet luokasta Gulassi:

Naudanliha Gulassi
  Näytä lisää kohteen Gulassi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:

Kasvispata (ilman Lihaa)
Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
  Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja

Katso myös:

Tee (Sokerin kanssa)
Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa
Mansikoita Sokerin kanssa
Endiivi (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Kaalisalaatti Kastikkeen kanssa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Feelia Gulassikeitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.