Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pastakastike Vihanneksilla (Kotitekoinen)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi
 
annosta kohti
Kilojoulea 510 kJ
Kaloria 122 kcal
Proteiinia 3,88 g
Hiilihydraattia 18,47 g
  Sokereita 10,05 g
Rasvaa 5,43 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,725 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,715 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 2,627 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 4,5 g
Natrium 367 mg
Kalium 852 mg
6%
GDA:sta*
(122 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
122
Rasva
5,43g
Hh
18,47g
Prot
3,88g
Kohteessa Pastakastike Vihanneksilla (Kotitekoinen) (1 kuppi) on 122 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 53% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 14
1 annos (63 g) 31
100 g 49
1 kuppi 122

Samankaltaiset kohteet luokasta Pastakastike:

Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Alfredo-kastike
Spagettikastike
  Näytä lisää kohteen Pastakastike ravintotietoja

Katso myös:

Täysjyvävehnäpasta (Kuiva)
Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty)
Spagetti (Kuiva)
Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä)
Mustajuuri
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Combino Bio Pasta Sauce Napoletana
Pirkka Verdure Pastakastike
Tesco Finest Puttanesca Pasta Sauce
Combino Sugo di Pomodoro con Olive
Combino Tomato Sauce For Lasagne
Sacla Pesto Rosso


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.